Día 14 - QUIETUD | Yoga suave para relajar cuerpo y eliminar estrés (30 min) | Reto 30 días de Yoga Anabel Otero 28:10 1 year ago 56 346 Скачать Далее
Yoga para estrés y ansiedad- Ideal para calmar el sistema nervioso y reducir el estrés- Anabel Otero Anabel Otero 30:26 2 years ago 2 125 032 Скачать Далее
Yoga Restaurativo SUAVE & RELAJANTE 30 min. Estira y relaja el cuerpo, reduce estrés y siéntete bien Anabel Otero 31:46 1 year ago 367 135 Скачать Далее
Yoga Terapéutico para ESTRÉS y ANSIEDAD ➤Supera momentos difíciles/ traumáticos (sanación emocional) Anabel Otero 34:31 2 years ago 156 974 Скачать Далее
Yoga para DORMIR PROFUNDO. Posturas de yoga para conciliar el sueño y *eliminar el insomnio*- 30 min Anabel Otero 30:57 2 years ago 66 670 Скачать Далее
Día 15 - BRILLA | Yoga para despertar y estirar todo el cuerpo (30 min) | Reto 30 días de Yoga Anabel Otero 27:55 1 year ago 55 633 Скачать Далее
Yin Yoga relajante para reducir ESTRÉS & ANSIEDAD (sin material) Estiramiento profundo en 25 minutos Anabel Otero 27:51 1 year ago 208 873 Скачать Далее
Instrucciones ejercicios de yoga para ayudar a aliviar el estrés y relajarse. Instrucciones de yoga 7:08 2 days ago 262 Скачать Далее
7 Ejercicios para ELIMINAR dolor y tensión de CUELLO & HOMBROS (15 min) Alivia contracturas y nudos Anabel Otero 15:41 11 months ago 1 137 431 Скачать Далее
30 DÍAS DE YOGA | DÍA 14 - Espalda SANA Y FUERTE | Anabel Otero Anabel Otero 26:06 3 years ago 22 585 Скачать Далее
Día 24 - PRESENCIA | Yoga para calmar la mente y eliminar el estrés (30 min) Reto de 30 días de Yoga Anabel Otero 23:06 1 year ago 51 264 Скачать Далее
Estiramientos para ELIMINAR DOLOR y TENSIÓN en hombros y cuello (10 min) Yoga restaurativo sentado Anabel Otero 11:53 1 year ago 356 676 Скачать Далее
Día 27 - SUAVIDAD | Yoga Restaurativo para eliminar la tensión (25 min) | Reto de 30 días de Yoga Anabel Otero 25:48 1 year ago 52 134 Скачать Далее
Yoga para cuello, hombros y espalda (sentado o en silla) | Elimina dolor y tensión | Anabel Otero Anabel Otero 19:52 3 years ago 144 316 Скачать Далее
5 minutos de Yoga para EMPEZAR EL DÍA con energía ☀️ Estiramientos de yoga en suelo. Anabel Otero Anabel Otero 4:55 2 years ago 276 248 Скачать Далее
Relajación Muscular PROFUNDA & COMPLETA. Meditación Guiada para relajar TODO el cuerpo en 10 minutos Anabel Otero 10:19 1 year ago 203 597 Скачать Далее
15 minutos mágicos para eliminar ANSIEDAD y EMOCIONES NEGATIVAS - Meditación Guiada Anabel Otero 15:24 9 months ago 742 383 Скачать Далее
Yoga para Estrés y Ansiedad - 10 Minutos - Calmar el Sistema Nervioso y Reducir el Estrés Luly Garza Yoga 11:11 11 months ago 258 398 Скачать Далее
Meditación para CALMAR la mente y REDUCIR el estrés (sin música) 15 minutos | Anabel Otero Anabel Otero 14:43 2 years ago 176 318 Скачать Далее